Translate language

niedziela, 23 października 2011

STAWY cz. I

Kosmetologia jest nauką, która jest ściśle związana z medycyną w szczególności z dermatologią, dlatego moje tematy na blogu będą poruszały także kwestie związane z tymi dziedzinami nauki.

Stawy są to ruchome połączenia dwóch lub więcej kości. Powierzchnie tych kości pokrywa chrząstka zabezpieczająca ją przed zderzeniem się. Chrząstki z kolei chroni przed nadmiernym tarciem śliska ciecz zwana mazią stawową, która wypełnia torebki stawowe. Torebka stawowa jest zbudowana z tkanki łącznej i otacza staw.

* chrząstka to substancja białkowa wyścielająca powierzchnie między kośćmi. Jest zbudowana z grubego włókna kolagenowego i przyczepionych proteoglikanów zawierających siarczan chondroityny i glukozaminy

Stawy można podzielić na 3 grupy w zależności od typu tkanki, która leży pomiędzy kośćmi:
1. typu włóknistego - kości łączą się przez włókna kolagenowe. Ruchomość jest niewielka bądź są w ogóle nie ruchome np. kości czaszki
2. typu chrzęstnego - końce kości pokrywa cienka warstwa chrząstki szklistej a kości łączą się ze sobą za pomocą mocnej tkanki włóknisto chrzęstnej. Cały staw okrywa włóknista torebka stawowa np. stawy kręgosłupa
3. typu maziówkowego - kości pokryte chrząstką szklistą i oddzielone są od siebie mazią stawową. Jama stawowa wysłana jest błoną maziową a całość otacza włóknista torebka

RODZAJE STAWÓW
1. ze względu na liczbę kości łączących w stawie
a) prosty - 2 kości
b) złożony - więcej niż 2 kości
2. ze względu na liczbę osi
a) Jednoosiowe
* staw zawiasowy np. staw łokciowy
* staw obrotowy np. staw promieniowo łokciowy
* staw śrubowy
b) Dwuosiowe
* staw eliptyczny np. promienno nadgarstkowy
* staw siodełkowaty np. nadgarstkowo śródręczny kciuka
c) Wieloosiowe
* staw kulisty wolny np. staw ramienny
* staw kulisty panewkowy np. staw biodrowy
d) Nieregularne
* staw płaski np. krzyżowo biodrowy

OGÓLNA BUDOWA STAWÓW
1. Powierzchnie stawowe - znajdują się na kościach w miejscach połączeń
2. Chrząstki stawowe - pokrywają powierzchnie stawowe zapobiegając ścieraniu się kości
3. Torebka stawowa - otacza staw i produkuje maź stawową. Jest zbudowana z błony zewnętrznej włóknistej i wewnętrznej maziowej
4. Jama stawowa - przestrzeń pomiędzy kośćmi wypełniona mazią stawową
5. Maź stawowa - ułatwia ruchy w stawie znosząc tarcie
6. Więzadła - pasma tkanki łącznej wzmacniające staw
7. Łąkotki - 2 włóknisto chrzęstne półksiężycowate twory znajdujące się na powierzchni stawowej kości.

Ze stawami wiążą się choroby reumatyczne. Pierwszym sygnałem tych schorzeń przeważnie jest ból. Często mogą towarzyszyć im także inne dolegliwości. Każda choroba reumatyczna na początku atakuje  inny element stawów. Gdy któryś z elementów stawu zostanie uszkodzony lub zawodzi pojawiają się problemy ze stawami.

Reumatyzm to różne schorzenia więzadeł, mięśni, ścięgien, stawów objawiających się bólem i obrzękami. Najczęstsze schorzenia reumatyczne to zwyrodnienie stawów, RZS czyli reumatoidalne zapalenie stawów a także dna moczanowa.

PROFILAKTYKA I MOŻLIWOŚCI STOSOWANE PRZY CHOROBACH STAWÓW:
* ćwiczenia (lepiej odżywione chrząstki stawów, mniej podatne na uszkodzenia)
* dieta
* okładanie kapustą (zmniejszanie obrzęku)
* elektroterapia
* zabiegi akupunkturowe (w nagłych atakach bólu)
* termoterapia
- ciepła kąpiel z dodatkiem igieł sosnowych lub olejków lawendowego/jałowcowego/majerankowego -> działanie lecznicze, poprawa krążenia, uśmierzenie bólu
- ciepłe okłady borowinowe lub błotno szlamowe
-w ostrych stanach zapalnych leczenie zimnem czyli krioterapia np. chłodne kąpiele, zimne natryski, okłady z lodu
* maści i kremy (działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo, poprawiają ruchomość stawów)
* masaże (poprawa ukrwienia tkanek - mięśnie mniej napięte, elastyczniejsze ścięgna, sprawniejsze stawy)
- klasyczny (rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie)
- masaż wodny
* noszenie odpowiednich butów (miękkie podeszwy chroniące staw przed wstrząsami)
* po przebudzeniu należy się przeciągnąć (elastyczność stawów)
* kontrola wagi (nadwaga powoduje obciążenie dla stawów -zwiększenie uszkodzeń i zwyrodnień)
* palenie (zwiększa ilość wolnych rodników uszkadzające staw)
* uzupełnianie glukozaminy

LEKI STOSOWANE PRZY CHOROBACH STAWÓW
1. Łagodzące ból zawierające takie substancje jak:
- paracetamol (działanie krótkotrwałe i niezbyt silne)
- metamizol (skuteczniejszy od paracetamolu w przypadku bólów stawów, mniej bezpieczny zwłaszcza przy długim stosowaniu (zmiany w szpiku kostnym)
2. Zmniejszające ból i stan zapalny
a) NLPZ (niesterydowe leki przeciwzapalne) zawierające substancje:
- kwas acetylosalicylowy (łagodzi ból - przy silnych dolegliwościach bólowych może być za słaby, posiada działania uboczne)
- Ibuprofen
- Naproksen
- Diklofenak (łagodzi dolegliwości stawów)
3. Odbudowujące chrząstkę
* wszystkie zawierają glukozaminę, niektóre zawierają dodatkowo inne substancje np. chondroitynę
* nie działają przeciwbólowo ani przeciwzapalnie
* poprawiają ruchomość stawu, zmniejszają dolegliwości bólowe
* stosowane są przez kilka tygodni

1. Glukozamina - jest produkowana przez nasz organizm. Wchodzi w skład chrząstki nadając jej twardość i sprężystość. Jest także w mazi stawowej powodując odżywienie chrząstki. Z wiekiem ilość glukozaminy się zmniejsza w organizmie co powoduje że maź stawowa jest rzadsza i wodnista. Chrząstka jest mniej odżywiana i staje się podatna na uszkodzenia. Przyśpiesza naprawę chrząstki po urazach stawów.
2. Chondroityna - wypełnia przestrzenie międzykomórkowe tkanek łącznych np. chrząstek. Bierze udział w tworzeniu i regeneracji kości przyśpieszając wchłanianie i wbudowywanie do ich tkanek wapnia. Produkcja w organizmie maleje z wiekiem.
3. maści, żele, kremy o działaniu przeciwzapalnym
* przy niewielkim bólu
* łagodzenie bólu, poprawa ruchomości stawu
* sprawdzać czy ma właściwości rozgrzewające czy chłodzące (każdemu pomaga co innego). Rozgrzewających nie stosować w ostrym stanie zapalnym gdy staw jest spuchnięty i ciepły -> nasilenie bólu

Stosuje się także
- kolagen - podstawowe białko tkanki łącznej. Ma bardzo dużą odporność na rozciąganie i jest głównym składnikiem ścięgien. Nadaje też elastyczność skórze. Kolagen typu II buduje ochronę stawową co stanowi podporę chrząstki stawowej
- kwas hialuronowy - składnik tkanek ciała, tkanek łącznych. płynu maziowego, ciałka szklistego oka, zastawek serca. Ma zdolność do wiązania wody. Tworzy żel o charakterystycznej lepkości zapewniając poślizg. Kwas ten podaje się w iniekcjach dostawowych lub w preparatach doustnych (w przypadku stosowania doustnego należy dostarczać organizmowi dużo wody aby mógł prawidłowo działać)
- imbir lekarski i ostryż indyjski - rośliny z rodziny imbirowatych. Wykorzystuje się kłącza. Powoduje zmniejszenie reakcji bólowych i zapalnych a także zmniejsza obrzęk

Stosowanie syntetycznych środków przez długi czas źle wpływają na żołądek, zakłócają pracę wątroby, nerek, nawet może dojść do ich uszkodzenia. Natomiast preparaty roślinne działają wolniej i trzeba je brać dość długo.

! Powyższy tekst ma tylko charakter informacyjny 
! W przypadku brania leków lub stosowania jakiejś terapii należy konsultować się zawsze z lekarzem lub farmaceutą

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz